Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Soodvisnost

Odnos, v katerem se lastna vrednost meri s tem, koliko skrbiš za drugega.

Pojem

Kako se kaže

Veš, kaj potrebuje partner, in ne veš, kaj potrebuješ ti. Njegovo razpoloženje določa tvoj dan. Pomoč, ki je nihče ni prosil, in izčrpanost, ki je nihče ne vidi.

Kaj s tem v terapiji

Skrb ni težava — težava je, ko je edini način, da si v odnosu. Delava na tem, da začneš zaznavati lastne potrebe, kar je za marsikoga povsem novo.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.