Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Avtentičnost

Skladnost med tem, kar čutiš, in tem, kar kažeš.

Pojem

Kako se kaže

Ni to, da bi vedno povedal vse. Je to, da tisto, kar poveš, ni v nasprotju s tem, kar veš o sebi. Dolgotrajno neskladje se pokaže kot utrujenost, ki je počitek ne odpravi.

Kaj s tem v terapiji

Pogosto najprej ugotavljava, kje si se prilagodil tako zgodaj, da tega niti ne doživljaš kot prilagoditev.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.