Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Serotonin

Snov, ki sodeluje pri razpoloženju, spanju in prebavi — a razlaga »premalo serotonina« je preveč poenostavljena.

Pojem

Kaj vemo

Serotonin sodeluje pri številnih procesih, večina ga je v prebavilih. Teorija, da depresija nastane zaradi njegovega pomanjkanja, v raziskavah ni potrjena; da zdravila delujejo, pa še ne pomeni, da je vzrok kemični primanjkljaj.

Zakaj je pomembno

Ker preveč preprosta razlaga vodi v prepričanje, da je pot le ena. Pri depresiji imata tako psihoterapija kot zdravljenje svoje mesto, pogosto skupaj.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.