Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Dolgčas

Neprijetno stanje ob nezasedeni pozornosti — in pogosto vrata do tega, čemur se izogibaš.

Pojem

Kako se kaže

V dobi zaslonov dolgčasa skoraj ni več, ker ga v sekundi zapolnimo. Prav zato je marsikdo izgubil izkušnjo, da za dolgčasom pogosto pride nemir, za nemirom pa misel, ki se ji je izogibal.

Kaj s tem v terapiji

Predlagam kratke, namerne premore brez vsebine. Ni to vaja discipline; je poskus, ali se pod dolgčasom kaj pokaže.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.