Nevroplastičnost
Zmožnost možganov, da se z izkušnjo spreminjajo — razlog, zakaj terapija sploh lahko deluje.
Kaj to pomeni
Povezave med nevroni se krepijo z uporabo in slabijo brez nje. Vzorec, ki si ga vadil trideset let, je zato utečen, ni pa dokončen. Sprememba je mogoča v vsaki starosti, samo počasnejša je, kot bi si želeli.
Zakaj je pomembno
Iz tega izhaja, zakaj enkraten uvid ne zadošča in zakaj ponavljanje ni izguba časa. Novo se utrdi z izkušnjo, ki se ponovi — ne s spoznanjem, ki se zgodi enkrat.
Preberi več na blogu
Poglej še
Anhedonija
Izguba zmožnosti čutiti veselje ob stvareh, ki so ga prej prinašale.
Prazno gnezdo
Obdobje po odhodu otrok, ko se razkrije, kaj je med partnerjema ostalo.
Izgorelost pri starših
Izčrpanost, čustveni odklop od otroka in občutek, da nisi dober starš — stanje, ki ga je stroka prepoznala razmeroma nedavno.
