Nevroplastičnost
Zmožnost možganov, da se z izkušnjo spreminjajo — razlog, zakaj terapija sploh lahko deluje.
Kaj to pomeni
Povezave med nevroni se krepijo z uporabo in slabijo brez nje. Vzorec, ki si ga vadil trideset let, je zato utečen, ni pa dokončen. Sprememba je mogoča v vsaki starosti, samo počasnejša je, kot bi si želeli.
Zakaj je pomembno
Iz tega izhaja, zakaj enkraten uvid ne zadošča in zakaj ponavljanje ni izguba časa. Novo se utrdi z izkušnjo, ki se ponovi — ne s spoznanjem, ki se zgodi enkrat.
