Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Zaupanje

Pripravljenost biti ranljiv, ne da bi ves čas preverjal.

Pojem

Kako se kaže

Zaupanje ni prepričanje, da te nihče ne bo prizadel. Je ocena, da tvegaš vredno — in zmožnost prenesti, če se izide slabo. Po prevari se ne obnovi z obljubo, ampak s ponovljenim vedenjem skozi čas.

Kaj s tem v terapiji

Pri parih po prevari delava v korakih: preglednost, predvidljivost, ponovitev. Hitrejše poti ni in vsak poskus bližnjice zaupanje odloži.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.