Asertivnost
Način izražanja, ki upošteva tvoje potrebe in tuje dostojanstvo hkrati.
Kako se kaže
Med pasivnostjo (potrebe zamolčiš) in agresivnostjo (potrebe uveljaviš na tuj račun). Asertivno je: povem, kaj opažam, kaj potrebujem in kaj bom naredil.
Kaj s tem v terapiji
Pogosto ni težava v besedah, ampak v prepričanju, da tvoja potreba nima teže. Zato ne vadiva samo stavkov, ampak tudi to, kaj se zgodi v tebi, ko jih izgovoriš.
Poglej še
Poglej še
Relacijska družinska terapija
Slovenski model, ki povezuje sistemski pogled s telesnim doživljanjem in z afektom, ki se prenaša med člani družine.
Zaključek terapije
Načrtovan konec sodelovanja, ki je del procesa in ne njegova odsotnost.
Odvisnost
Vzorec, pri katerem se snov ali vedenje nadaljuje kljub škodi, ki jo povzroča.
