Visoka občutljivost
Značilnost, pri kateri človek močneje in globlje obdeluje dražljaje iz okolja.
Kako se kaže
Hrup, gneča in konflikt izčrpajo bolj kot druge. Hkrati pa taki ljudje bolj natančno zaznajo razpoloženje v prostoru in podrobnosti, ki jih drugi spregledajo. Ni motnja, je značilnost.
Kaj s tem v terapiji
Delo gre v smeri urejanja okolja in odmerjanja dražljajev — ne v smeri utrjevanja. Pri mnogih je največja rana prepričanje, da so »preveč«.
Poglej še
Sprožilec
Dražljaj, ki v hipu prikliče staro čustveno stanje, čeprav sedanji položaj tega ne zahteva.
Terapija sprejemanja in predanosti
Pristop, ki namesto boja z neprijetnimi mislimi vadi ravnanje po vrednotah kljub njim.
Kriza
Trenutek, ko dosedanji načini ne zadoščajo več — nevarnost in priložnost hkrati.
