Regresija
Začasen vrnitev na prejšnjo razvojno stopnjo v obdobju stiske ali spremembe.
Kako se kaže
Otrok, ki je bil suh, spet močí posteljo, ko se rodi bratec. Odrasel, ki v bolezni postane otroško odvisen. Regresija ni nazadovanje, ampak način, da sistem pod pritiskom poišče staro varnost.
Kaj s tem v terapiji
Ne priganjava. Ko se varnost povrne, se raven navadno vrne sama. Pomembno je, da regresija ne postane predmet sramu.
Poglej še
Dolgčas
Neprijetno stanje ob nezasedeni pozornosti — in pogosto vrata do tega, čemur se izogibaš.
Genogram
Družinsko drevo, ki poleg sorodstva zariše tudi odnose, vzorce in dogodke čez tri generacije.
Vsiljive misli
Nenadne, neželene misli, ki so pogosto v popolnem nasprotju z vrednotami tistega, ki jih ima.
