Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Pogum

Ravnanje kljub strahu — ne odsotnost strahu.

Pojem

Kako se kaže

Marsikdo čaka, da bo strah minil, in šele nato ukrepal. Tako čakanje je lahko dolgo, ker strah pred nečim, česar se izogibaš, ne upade.

Kaj s tem v terapiji

Vadiva majhna dejanja, opravljena s strahom vred. Vsakič, ko to narediš, se merilo premakne — in to je edina pot, ki jo poznam.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.