Faze terapije
Zaporedje, po katerem proces navadno teče: vzpostavljanje varnosti, predelava, povezovanje in zaključek.
Kako poteka
Prva faza je namenjena odnosu in stabilnosti. Druga je najzahtevnejša, ker se odpre tisto, zaradi česar si prišel. Tretja povezuje spoznanja z vsakdanom, četrta zaključuje.
Zakaj je koristno vedeti
Ker si v drugi fazi marsikdo misli, da terapija ne deluje — počuti se slabše. To je pričakovano in praviloma prehodno.
