Hipervigilanca
Stalna pretirana pozornost na nevarnost, tudi kadar je okolje varno.
Kako se kaže
Sedeš s hrbtom proti steni. Bereš izraz na obrazih, preden kdo spregovori. Sliš vsak zvok v hiši. Utrujenost pri tem ni posledica dela, ampak neprestanega skeniranja.
Kaj s tem v terapiji
Hipervigilanca je bila nekoč smiselna — kjer je nevarnost obstajala, je bila pozornost zaščita. Delo ni v tem, da si prisiliš zaupanje, ampak da telo dobi dovolj izkušenj varnosti.
