Izogibajoča navezanost
Vzorec, pri katerem se ob bližini ali napetosti samodejno vklopi umik.
Kako se kaže
Ko postane resno, se ohladiš. Potrebo po drugem doživljaš kot šibkost. Od zunaj je videti kot samozadostnost; od znotraj je pogosto tišina, v kateri ni prostora za pomoč.
Kaj s tem v terapiji
Umik ni napaka značaja, ampak naučena strategija iz okolja, kjer bližina ni bila varna. Delava na tem, da ostaneš v stiku sekundo dlje, kot je udobno — in nato še eno.
Preberi več na blogu
Poglej še
Amigdala
Predel možganov, ki hitro oceni nevarnost in sproži odziv, preden se vklopi razmislek.
Družinski življenjski cikel
Zaporedje prehodov — rojstvo, šola, najstništvo, odhod, staranje — ki od družine vsakič zahteva nov razpored.
Spalna higiena
Navade okoli spanja, ki mu bodisi pomagajo bodisi ga tiho spodkopavajo.
