Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy
Veronika Železnik Psihoterapija
ANG
Piši mi

Domov · Baza znanja · Pojem

Mentalizacija

Zmožnost razumeti svoje in tuje vedenje kot izraz notranjih stanj, ne kot dejstvo.

Pojem

Kako se kaže

»Zaloputnil je z vrati, ker me sovraži« proti »zaloputnil je z vrati; morda je bil preplavljen«. Prva razlaga je gotova, druga pusti prostor. Sposobnost mentalizacije upade prav takrat, ko jo najbolj potrebujemo.

Kaj s tem v terapiji

Vadiva zadrževanje sklepa in postavljanje vprašanja. Ta zmožnost je eden najmočnejših varovalnih dejavnikov v odnosih.

Poglej še

Izguba nosečnosti Izguba, ki je pogosto neopažena od okolice in zato še bolj osamljena. Prazno gnezdo Obdobje po odhodu otrok, ko se razkrije, kaj je med partnerjema ostalo. Skupinska terapija Terapija v skupini, kjer so drugi udeleženci del zdravilnega dejavnika, ne le občinstvo.

Vsa baza znanja

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Piši mi Kako poteka terapija
Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.