Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Ranljivost

Pripravljenost pokazati nekaj, kar bi te lahko stalo — in prav zato pogoj za bližino.

Pojem

Kako se kaže

Povedati, da te je strah. Prositi za pomoč. Priznati napako brez razlage. Ranljivost je neprijetna, ker ni zagotovila, kako se bo končalo.

Kaj s tem v terapiji

Terapevtska soba je kraj, kjer se ranljivost vadi z manjšim tveganjem. Ko izkusiš, da odnos zdrži, to postane možno tudi zunaj.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.