Samota
Čas brez drugih, ki je — za razliko od osamljenosti — izbran in pogosto potreben.
Kako se kaže
Osamljenost je pomanjkanje stika, samota je prostor zanjo. Kdor samote ne prenese, jo pogosto zapolni z ljudmi, ki mu ne dajo tistega, kar bi rad.
Kaj s tem v terapiji
Zmožnost biti sam se razvije iz izkušnje varne prisotnosti drugega. Zato pri mnogih ne gre za urnik, ampak za staro vprašanje navezanosti.
Poglej še
Čustveno izsiljevanje
Vzorec, v katerem nekdo z občutkom krivde, strahu ali dolžnosti doseže, da narediš, kar hoče.
Polivagalna teorija
Model, ki opisuje tri stanja živčnega sistema: varno povezanost, mobilizacijo in zamrznitev.
Doslednost
Predvidljivost odzivov, ki otroku pove, kaj lahko pričakuje.
