Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Samota

Čas brez drugih, ki je — za razliko od osamljenosti — izbran in pogosto potreben.

Pojem

Kako se kaže

Osamljenost je pomanjkanje stika, samota je prostor zanjo. Kdor samote ne prenese, jo pogosto zapolni z ljudmi, ki mu ne dajo tistega, kar bi rad.

Kaj s tem v terapiji

Zmožnost biti sam se razvije iz izkušnje varne prisotnosti drugega. Zato pri mnogih ne gre za urnik, ampak za staro vprašanje navezanosti.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.