Zamera
Jeza, ki ni bila izrečena in se je zato usedla — tiho, dolgotrajno in kislo.
Kako se kaže
Ne prepiraš se, si pa vedno manj radodaren. Vodiš neviden račun, kdo je komu koliko dolžan. Zamera je pogosta pri tistih, ki so se naučili, da jeza ni dovoljena.
Kaj s tem v terapiji
Zamere ne odpraviva z odpuščanjem na ukaz. Najprej mora priti na dan, kaj natanko je bilo prekršeno in kaj si takrat potreboval. Šele takrat je odpuščanje več kot beseda.
Preberi več na blogu
Poglej še
Transgeneracijski prenos
Prehajanje vzorcev, pravil in nepredelanih stisk iz generacije v generacijo, večinoma brez besed.
Sindrom prevaranta
Občutek, da svojega mesta nisi zaslužil in da bodo drugi prej ali slej ugotovili, da nisi tako sposoben.
Psihoterapevtska diagnoza
Opis stiske, ki usmerja delo — ne oznaka, ki bi povedala, kdo si.
