Sindrom prevaranta
Občutek, da svojega mesta nisi zaslužil in da bodo drugi prej ali slej ugotovili, da nisi tako sposoben.
Kako se kaže v vsakdanu
Uspeh pripišeš sreči, okoliščinam ali temu, da si se bolj potrudil. Neuspeh pripišeš sebi. Ker dokazov o svoji sposobnosti ne sprejemaš, jih nabiranje ne odpravi — zato uspešnejši ljudje pogosto čutijo več, ne manj.
Kaj s tem v terapiji
Delava na tem, kako sploh obdeluješ dokaze o sebi, ne na tem, da bi jih nabral več. Vmes pogosto naletiva na družinsko sporočilo, da je hvala nevarna ali da se ne sme izstopati.
Preberi več na blogu
Poglej še
Teorija uma
Zmožnost predstavljati si, da ima drugi svoje misli, namene in čustva, drugačna od tvojih.
Uvid
Trenutek, ko nekaj o sebi na novo razumeš — začetek spremembe, ne pa sprememba sama.
Travma
Ne dogodek sam, ampak sled, ki jo pusti — ko izkušnja preseže zmožnost predelave in ostane v telesu kot sedanjost.
