Travma
Ne dogodek sam, ampak sled, ki jo pusti — ko izkušnja preseže zmožnost predelave in ostane v telesu kot sedanjost.
Kako se kaže v vsakdanu
Telo se odzove, preden misel razume: ob določenem tonu glasu, vonju, hitrem gibu. Reakcija je nesorazmerna s sedanjim položajem, ker ne velja sedanjemu položaju. Travma ni znak šibkosti in ni odvisna od tega, kako hudo je bilo »objektivno«.
Kaj s tem v terapiji
Ne odpirava spominov, dokler ni dovolj varnosti in dovolj sredstev za umirjanje — sicer preplavitev le utrdi vzorec. Delo je počasno in gre po tvojem tempu, ne po tempu zgodbe.
Preberi več na blogu
Poglej še
Teorija uma
Zmožnost predstavljati si, da ima drugi svoje misli, namene in čustva, drugačna od tvojih.
Odločitvena paraliza
Obtičanost pred izbiro, ki ne nastane iz pomanjkanja informacij, ampak iz strahu pred napačno odločitvijo.
Ranljivost
Pripravljenost pokazati nekaj, kar bi te lahko stalo — in prav zato pogoj za bližino.
