Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Teorija uma

Zmožnost predstavljati si, da ima drugi svoje misli, namene in čustva, drugačna od tvojih.

Pojem

Kako se kaže

V vsakdanu jo uporabljamo ves čas: sklepamo, kaj je nekdo mislil s sporočilom. Pod stresom pa se zoži — in takrat tuje vedenje samodejno razložimo v svojo škodo.

Kaj s tem v terapiji

Pri parih je to pogost vir prepirov: oba sta prepričana, da vesta, kaj je drugi mislil. Delo je preprosto in težko hkrati — vprašati namesto sklepati.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.