Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Nezvestoba

Prelom dogovora o izključnosti, ki v odnosu poruši temelj predvidljivosti.

Pojem

Kako se kaže

Bolečina ni le v dejanju, ampak v laži okoli njega — v tem, da se je zdelo, da veš, kje si. Zato okrevanje ni odvisno od podrobnosti dogodka, ampak od tega, ali je mogoče obnoviti preglednost.

Kaj s tem v terapiji

Delo v treh korakih: ustavitev, razumevanje konteksta in odločitev o prihodnosti. Prehitro odpuščanje in nekončano spraševanje sta enako pogosti pasti.

Poglej še

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.