Prilagajanje drugim
Vzorec, pri katerem sistematično daš prednost tuji potrebi pred svojo, da ohraniš mir.
Kako se kaže
Rečeš da, ko misliš ne. Nimaš mnenja, dokler ne slišiš tujega. Ljudje te imajo za prijetnega, ti pa vse pogosteje čutiš tiho zamero, ki je ne razumeš.
Kaj s tem v terapiji
Prilagajanje je bila nekoč varnostna strategija. Vadiva majhne, obvladljive zavrnitve — in kar je težje, prenašanje nelagodja, ki jim sledi.
