Psihoterapija
Načrtno zdravljenje duševnih stisk s psihološkimi sredstvi, v urejenem in zaupnem odnosu.
Kaj to pomeni
Ni pogovor s prijateljem in ni nasvet. Ima dogovorjen okvir — čas, pogostost, zaupnost, cilje — in temelji na preverjenih pristopih. Ta okvir ni formalnost; prav on omogoča, da se odpre tisto, kar drugje ne more.
Kaj s tem v terapiji
Na prvem srečanju pregledava, kaj lahko pričakuješ in kaj psihoterapija ni. Jasna pričakovanja so del učinka.
Preberi več na blogu
Poglej še
Posvojitev
Ustvarjanje družine po drugi poti, ki prinese svoja vprašanja o izvoru in pripadnosti.
Travma
Ne dogodek sam, ampak sled, ki jo pusti — ko izkušnja preseže zmožnost predelave in ostane v telesu kot sedanjost.
Strah
Odziv na zaznano nevarnost, ki je — za razliko od tesnobe — usmerjen na nekaj konkretnega.
