Psihoterapija
Načrtno zdravljenje duševnih stisk s psihološkimi sredstvi, v urejenem in zaupnem odnosu.
Kaj to pomeni
Ni pogovor s prijateljem in ni nasvet. Ima dogovorjen okvir — čas, pogostost, zaupnost, cilje — in temelji na preverjenih pristopih. Ta okvir ni formalnost; prav on omogoča, da se odpre tisto, kar drugje ne more.
Kaj s tem v terapiji
Na prvem srečanju pregledava, kaj lahko pričakuješ in kaj psihoterapija ni. Jasna pričakovanja so del učinka.
