Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Terapevtski cilj

Skupaj dogovorjen premik, po katerem oba veva, ali se kaj dogaja.

Pojem

Zakaj je pomemben

»Da bi bilo bolje« ni cilj, ker ga ni mogoče prepoznati. »Da bi zvečer zaspal, ne da bi se prej dve uri obračal« je. Merljivost ni birokracija; brez nje se proces zlahka izgubi.

Kaj s tem v terapiji

Cilje postaviva zgodaj in jih vmes pregledava. Spreminjajo se — pogosto se prvi cilj izkaže za vstopna vrata k drugemu.

Preberi več na blogu

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.