Generalizirana tesnoba
Skrb, ki se seli s teme na temo in redko preneha, tudi kadar zanjo ni povoda.
Kako se kaže
Ko se ena skrb razreši, se pojavi naslednja. Pogosto jo spremljajo napetost mišic, motnje spanja in nezmožnost sprostitve, tudi ko je vse v redu.
Kaj s tem v terapiji
Ključno vprašanje ni, ali so skrbi upravičene, ampak kaj skrbljenje počne zate — pogosto ustvarja občutek pripravljenosti in nadzora. Delava s tem prepričanjem in z odlaganjem skrbi.
Poglej še
Poglej še
Sindrom prevaranta
Občutek, da svojega mesta nisi zaslužil in da bodo drugi prej ali slej ugotovili, da nisi tako sposoben.
Prekinitev terapije
Nenaden konec brez dogovora — pogosto ravno takrat, ko se približa nekaj težkega.
Nemir
Telesna nezmožnost obstati na miru, ki jo pogosto zamenjamo za potrebo po delu.
