Identiteta
Občutek, kdo si — sestavljen iz vlog, vrednot in zgodbe, ki jo o sebi pripoveduješ.
Kako se kaže
Najbolj vidna je takrat, ko se maje: po ločitvi, izgubi službe, odhodu otrok, upokojitvi. »Ne vem več, kdo sem« ni pretiravanje; je natančen opis.
Kaj s tem v terapiji
Vprašanje ni, kako se hitro vrniti v prejšnjo obliko, ampak katere dele je vredno vzeti s seboj. Ta prehodna faza je neprijetna in hkrati najbolj plodna.
Preberi več
Poglej še
Sindrom prevaranta
Občutek, da svojega mesta nisi zaslužil in da bodo drugi prej ali slej ugotovili, da nisi tako sposoben.
Prenos in protiprenos
Prenos je, ko na terapevta nezavedno prenašaš občutke iz prejšnjih odnosov; protiprenos je terapevtov odziv nanje.
Nevroplastičnost
Zmožnost možganov, da se z izkušnjo spreminjajo — razlog, zakaj terapija sploh lahko deluje.
