Domače naloge v terapiji
Dogovorjene stvari, ki jih narediš med srečanjema — pogosto tam, kjer se zgodi največ.
Kaj to pomeni
Beleženje, vaja, pogovor, ki si ga odlašal. Niso ocenjene in ni jih treba narediti popolno; tudi to, da naloge nisi naredil, je uporabna informacija.
Zakaj so pomembne
Ker se sprememba ne zgodi v petdesetih minutah na teden, ampak v preostalih. Srečanje je priprava, življenje je vaja.
