Pripadnost
Občutek, da nekam sodiš takšen, kot si — ena temeljnih človeških potreb.
Kako se kaže
Ni isto kot družba. Lahko si sredi ljudi in ne pripadaš. Pripadnost zahteva, da te vidijo, ne le da te sprejmejo — sprejetost prilagojene različice sebe pripadnosti ne ustvari.
Kaj s tem v terapiji
Pogosto se izkaže, da si za pripadnost plačeval s prilagajanjem. Delo gre v smeri preizkusa, ali odnos zdrži tudi tebe.
Poglej še
Idealizacija
Pretiran, enostranski pogled na nekoga kot popolnega — pogosto uvod v enako enostransko razočaranje.
Intervizija
Posvetovanje med kolegi enakega ranga o zahtevnih primerih — dopolnilo superviziji.
Gibanje in razpoloženje
Redna telesna dejavnost ima pri blagi in zmerni depresiji učinek, primerljiv z drugimi oblikami pomoči.
