Adrenalin
Hormon hitrega odziva, ki telo v sekundah pripravi na boj ali beg.
Kaj počne
Pospeši srce, razširi dihalne poti, preusmeri kri v mišice. Zato med paniko čutiš razbijanje in mravljince — to niso znaki bolezni, ampak dobro delujočega alarma ob napačnem času.
Zakaj je pomembno
Ker se izloči hitro in razgradi razmeroma hitro. Prav zato ima panični napad vrh in konec — telo tega stanja ne more vzdrževati dolgo.
