Telesna podoba
Predstava o lastnem telesu, ki je pogosto bolj odvisna od razpoloženja kot od telesa samega.
Kako se kaže
Isto telo je v enem tednu sprejemljivo, v naslednjem nevzdržno — spremenilo se ni telo, ampak stanje. Primerjanje s podobami na omrežjih ta razkorak zanesljivo poveča.
Kaj s tem v terapiji
Delava manj z videzom in več s tem, kaj telesu pripisuješ: vrednost, nadzor, sprejetost. Sprememba slike o sebi redko pride prek hujšanja.
Preberi več na blogu
Poglej še
Intrapsiha
Notranji svet človeka: čustva, predstave o sebi in drugih, ponotranjeni odnosi in obrambe, skozi katere doživimo, kar se zgodi zunaj.
Polivagalna teorija
Model, ki opisuje tri stanja živčnega sistema: varno povezanost, mobilizacijo in zamrznitev.
Triangulacija
Vključitev tretjega, da se napetost med dvema razbremeni — najpogosteje otroka.
