Obrambni mehanizmi
Nezavedni načini, s katerimi um zmanjša stisko, ki bi bila drugače neznosna.
Kako se kaže
Zanikanje, racionalizacija, projekcija, humor, umik. Niso napaka — so bili rešitev. Težava nastane, ko obramba ostane, potem ko je nevarnost minila, in začne ožiti življenje.
Kaj s tem v terapiji
Obrambe ne odstranjujeva, dokler ne stoji nekaj drugega namesto nje. Najprej pogledava, česa te varuje in kaj bi bilo, če je za trenutek ne bi bilo.
