Potlačitev
Odrivanje neprijetne vsebine iz zavesti — ne izgine, samo umakne se iz vidnega polja.
Kako se kaže
Spomin, ki ga »ni«, čustvo, ki se ne pojavi tam, kjer bi ga pričakoval. Potlačeno se pogosto vrne po ovinku: skozi telo, sanje, nesorazmerne odzive.
Kaj s tem v terapiji
Ne kopljeva na silo. Delo poteka tako, da se okrepi zmožnost prenašanja — in kar je bilo potlačeno, se pogosto pokaže samo, ko postane varno.
Poglej še
Polivagalna teorija
Model, ki opisuje tri stanja živčnega sistema: varno povezanost, mobilizacijo in zamrznitev.
Izgorelost
Stanje izčrpanosti, cinizma in občutka neučinkovitosti, ki nastane iz dolgotrajne obremenitve brez okrevanja.
Šolska tesnoba
Stiska, povezana s šolo, ki se pogosto pokaže kot telesni simptom ob jutrih.
