Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Potlačitev

Odrivanje neprijetne vsebine iz zavesti — ne izgine, samo umakne se iz vidnega polja.

Pojem

Kako se kaže

Spomin, ki ga »ni«, čustvo, ki se ne pojavi tam, kjer bi ga pričakoval. Potlačeno se pogosto vrne po ovinku: skozi telo, sanje, nesorazmerne odzive.

Kaj s tem v terapiji

Ne kopljeva na silo. Delo poteka tako, da se okrepi zmožnost prenašanja — in kar je bilo potlačeno, se pogosto pokaže samo, ko postane varno.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.