Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Šolska tesnoba

Stiska, povezana s šolo, ki se pogosto pokaže kot telesni simptom ob jutrih.

Pojem

Kako se kaže

Bolečina v trebuhu ob nedeljah zvečer, glavoboli, jok pred odhodom. Vzrok ni vedno učni; pogosto gre za odnose v razredu ali strah pred izpostavljenostjo.

Kaj s tem v terapiji

Ključno je, da izogibanje ne postane rešitev, ker vsak izpuščen dan naslednjega oteži. Delava po korakih in v sodelovanju s šolo.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.