Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Projekcija

Pripisovanje lastnih čustev ali lastnosti nekomu drugemu.

Pojem

Kako se kaže

Prepričan si, da je partner jezen, čeprav jezo čutiš ti. Zdi se ti, da te sodelavci ocenjujejo, ko se sam ocenjuješ najostreje. Projekcija je tako prepričljiva prav zato, ker se čuti kot opažanje.

Kaj s tem v terapiji

Vprašanje, ki največ odpre: kaj, če je to moje? Ne kot očitek, ampak kot preizkus. Odgovor pogosto preseneti.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.