Samopodoba
Predstava o tem, kdo si — za razliko od samozavesti, ki je prepričanje, da nekaj zmoreš.
Kako se kaže v vsakdanu
Lahko si zelo samozavesten v službi in imaš hkrati nizko samopodobo: znaš, a se ti zdi, da nisi vreden. Zato zunanji uspeh samopodobe ne popravi — dokaz zmožnosti ne odgovori na vprašanje o vrednosti.
Kaj s tem v terapiji
Samopodoba nastaja v odnosih in se v odnosih tudi spreminja. Delava s tem, čigav pogled nosiš v sebi in kaj se zgodi, ko te nekdo vidi takega, kot si, in ostane.
Preberi več na blogu
Poglej še
Osamosvajanje
Proces, v katerem mladi odrasel postane samostojen, ne da bi moral prekiniti stik.
Interocepcija
Zaznavanje notranjih telesnih signalov — utripa, lakote, napetosti, dihanja.
Krivda
Občutek, da si nekaj naredil narobe — koristen, kadar te usmeri k popravku, škodljiv, kadar postane stalno stanje.
