Sendvič generacija
Položaj ljudi, ki hkrati skrbijo za svoje otroke in za svoje starše.
Kako se kaže
Dve smeri zahtev in nobene smeri, iz katere bi prihajala podpora. Lastne potrebe se odložijo za nedoločen čas, kar je vzdržno nekaj mesecev, ne pa nekaj let.
Kaj s tem v terapiji
Pogledava, kaj je res tvoja naloga in kaj si prevzel, ker je bilo tam prazno mesto. Nato pa, kdo drug bi lahko nosil del.
Poglej še
Interocepcija
Zaznavanje notranjih telesnih signalov — utripa, lakote, napetosti, dihanja.
Prekinitev terapije
Nenaden konec brez dogovora — pogosto ravno takrat, ko se približa nekaj težkega.
Travma
Ne dogodek sam, ampak sled, ki jo pusti — ko izkušnja preseže zmožnost predelave in ostane v telesu kot sedanjost.
