Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Sendvič generacija

Položaj ljudi, ki hkrati skrbijo za svoje otroke in za svoje starše.

Pojem

Kako se kaže

Dve smeri zahtev in nobene smeri, iz katere bi prihajala podpora. Lastne potrebe se odložijo za nedoločen čas, kar je vzdržno nekaj mesecev, ne pa nekaj let.

Kaj s tem v terapiji

Pogledava, kaj je res tvoja naloga in kaj si prevzel, ker je bilo tam prazno mesto. Nato pa, kdo drug bi lahko nosil del.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.