Ustvarjalnost
Zmožnost ustvariti nekaj, česar prej ni bilo — tudi kadar to ni umetnost.
Kako se kaže
Zahteva prostor brez cilja, ki ga je v izčrpanem urniku najprej zmanjka. Njena izguba je pogosto zgoden znak, da je bilo predolgo pretežko.
Kaj s tem v terapiji
Ne predpisujem hobijev. Opažam pa, da se ob okrevanju ustvarjalnost vrne sama — in da je dober kazalec, da se stvari premikajo.
Poglej še
Molk v terapiji
Tišina, ki ni zadrega, ampak prostor, v katerem se lahko pojavi tisto, kar hitri pogovor prekrije.
Notranji kritik
Glas v tebi, ki komentira, ocenjuje in obsoja — pogosto z besedami nekoga iz tvoje preteklosti.
Krivda
Občutek, da si nekaj naredil narobe — koristen, kadar te usmeri k popravku, škodljiv, kadar postane stalno stanje.
