Podpora ob razhodu: kako terapija pomaga, da izguba ne postane zamera
Kaj terapija ob razhodu konkretno dela: prostor za nepovedano, ločevanje čustev od odločitev, žalovanje brez obreda in zamera, ki dobi kam.
PreberiPodpora ob razhodu
Razhod je ena najtežjih stvari, ki jih človek preživi z odprtimi očmi. Terapija ob razhodu je prostor za bolečino, ki nima kam, in za dogovore, ki bodo držali tudi čez leta.
50 minut · prispevek 25 € · v živo v Ljubljani
Kaj je podpora ob razhodu
Razhod nima obreda. Ob smrti nas ljudje pokličejo, prinesejo hrano in vedo, kaj reči. Ob razhodu marsikdo utihne, čeprav je izguba primerljiva — izgubiš partnerja, del identitete, skupne prijatelje, načrte in pogosto tudi dom.
Delam z ljudmi, ki so razhod izbrali, in s tistimi, ki jim je bil izbran. Tudi kadar je odločitev prava, boli. Občutek olajšanja in žalost lahko obstajata hkrati — to ni protislovje.
Kadar so v razhod vpeti otroci, ima delo še eno plast. Partnerski odnos se konča, starševski pa ne. Prav ta prehod — od para do sodelujočih staršev — je tisto, kar otroke najbolj zaščiti.
Morda se prepoznaš
- razhod je svež in ne veš, kako priti čez naslednji teden
- odločitev še ni padla in te negotovost izčrpava
- jeza je taka, da te skrbi, kaj bo z otroki
- ne vesta, kako otrokom povedati
- kot starša se ne moreta dogovoriti o ničemer
- razhod je za tabo, a se ne premakneš naprej
Ni ti treba ustrezati nobeni od teh vrstic. So samo primeri tega, s čim ljudje najpogosteje pridejo.
Kako je videti
Štiri stvari, ki jih razhod terja
Ne po vrsti in ne enkrat za vselej — a nobene ni mogoče preskočiti.
-
01
Stabilizacija
Najprej spanje, hrana, dan, ki nekako drži. Šele nato vse drugo.
-
02
Žalovanje
Izgubi je treba dati ime in prostor, sicer se spremeni v zamero.
-
03
Dogovori
Konkretno: kje so otroci, kako se obveščata, kaj velja ob praznikih.
-
04
Nova vloga
Iz para v starša, ki sodelujeta. In iz partnerja v človeka, ki gre naprej.
V praksi
Kako delava
-
01
Sama ali skupaj
Srečanja so lahko individualna ali skupna. Pri visokem konfliktu se pogosto začne ločeno.
-
02
Otrok ni sporočilo
Kar se da, se dogovoriva mimo otrok. Nikoli ne smejo biti prenašalci sporočil.
-
03
Jeza dobi prostor
Pri meni jo lahko poveš do konca. Prav zato je zunaj ni treba izlivati tja, kjer škoduje.
-
04
Pogovor z otroki
Pripraviva konkreten scenarij: kdo pove, kdaj, s katerimi besedami, kaj otrok nujno sliši.
Prvi korak
Kako začeti
-
01
Napiši mi nekaj vrstic
Prek obrazca ali na e-pošto. Ni ti treba razložiti vsega — dovolj je, kaj te pripelje in kdaj približno bi ti termin ustrezal.
-
02
Odgovorim osebno
Najpozneje v dveh delovnih dneh. Skupaj poiščeva termin za srečanje v moji pisarni v Ljubljani.
-
03
Uvodno srečanje
Namenjeno je spoznavanju in ni zaveza. Če se odločiva za nadaljevanje, pregledava in podpiševa informirano soglasje.
Prispevek
Podpora ob razhodu
50 minut, običajno enkrat tedensko, v akutni fazi pogosteje
25 € / srečanje
Brez skritih stroškov in brez vezave. Plačilo po vsakem srečanju. Odpoved brez stroška do 24 ur pred terminom.
Zakaj je prispevek nižji
Sem stažistka in sem vključena v program specializacije iz zakonske in družinske terapije. Prav zato je prispevek nižji od običajnega — in prav zato vsako obravnavo redno pregledujem s supervizorjem z licenco.
Pošteno
To storitev izvajam kot stažistka pod supervizijo
Sem stažistka iz zakonske in družinske terapije in sem vključena v program specializacije. Svojega dela ne opravljam sama: vsako obravnavo redno pregledujem s supervizorjem, ki ima licenco in dolgoletno prakso.
Na superviziji govoriva o vsebini srečanj brez podatkov, po katerih bi te bilo mogoče prepoznati — supervizor ne izve, kdo si. Zate to pomeni, da za mano ne stoji le moje znanje, ampak tudi izkušnje nekoga, ki delo spremlja od zunaj.
Za branje
Zapisi o tej temi
Daljši zapisi z bloga, ki se navezujejo na podpora ob razhodu.
Zakaj se k bivšim vračamo — in kdaj je vrnitev vzorec, ne ljubezen
Ciklične zveze so pogostejše, kot misliš. Zakaj nas vleče nazaj, kaj vsak krog stane — in po katerih konkretnih merilih ločiš odločitev od vzorca.
PreberiSostarševstvo po razhodu: kako ostati tim, ko nista več par
Kako ločiti partnersko vlogo od starševske, kateri dogovori zdržijo, kaj je vzporedno starševstvo ob visokem konfliktu in česa otroku ne delaj nikoli.
Preberi
Kontakt
Naredi prvi korak
Piši mi nekaj vrstic o tem, kar te teži. Z veseljem odgovorim na vprašanja, preden se odločiš.
