Samopodoba
Predstava o tem, kdo si — za razliko od samozavesti, ki je prepričanje, da nekaj zmoreš.
Kako se kaže v vsakdanu
Lahko si zelo samozavesten v službi in imaš hkrati nizko samopodobo: znaš, a se ti zdi, da nisi vreden. Zato zunanji uspeh samopodobe ne popravi — dokaz zmožnosti ne odgovori na vprašanje o vrednosti.
Kaj s tem v terapiji
Samopodoba nastaja v odnosih in se v odnosih tudi spreminja. Delava s tem, čigav pogled nosiš v sebi in kaj se zgodi, ko te nekdo vidi takega, kot si, in ostane.
Preberi več na blogu
Poglej še
Strah
Odziv na zaznano nevarnost, ki je — za razliko od tesnobe — usmerjen na nekaj konkretnega.
Nemir
Telesna nezmožnost obstati na miru, ki jo pogosto zamenjamo za potrebo po delu.
Serotonin
Snov, ki sodeluje pri razpoloženju, spanju in prebavi — a razlaga »premalo serotonina« je preveč poenostavljena.
