Posttravmatska stresna motnja
Vztrajni odzivi po travmatskem dogodku: podoživljanje, izogibanje, prenapetost in spremenjeno razpoloženje.
Kako se kaže
Prebliski, ki jih ne moreš ustaviti, nočne more, izogibanje vsemu, kar spominja, in telo, ki ostane v pripravljenosti. Ključno je, da preteklost ni preteklost — telo je odziva se, kot da se dogaja zdaj.
Kaj s tem v terapiji
Najprej stabilizacija in varnost, šele nato predelava. Pri izraziti sliki je smiselna obravnava pri terapevtu s specifičnim usposabljanjem za travmo.
Preberi več na blogu
Poglej še
Shema terapija
Pristop, ki dela z globokimi vzorci, nastalimi v otroštvu, in z načini, kako se pred njimi branimo.
Kognitivna disonanca
Nelagodje ob dveh prepričanjih ali dejanjih, ki se med seboj ne izidejo.
EMDR
Metoda za predelavo travmatskih spominov s pomočjo dvostranske stimulacije, najpogosteje gibanja oči.
