Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy
Veronika Železnik Psihoterapija
ANG
Piši mi

Domov · Baza znanja · Pojem

EMDR

Metoda za predelavo travmatskih spominov s pomočjo dvostranske stimulacije, najpogosteje gibanja oči.

Pojem

Kaj to pomeni

Ob priklicu spomina terapevt vodi ponavljajoče se gibe oči ali drugo izmenično stimulacijo. Spomin ostane, njegov čustveni naboj pa se zniža.

Kaj s tem v terapiji

Metode ne izvajam. Kadar ocenim, da bi ti koristila, ti pomagam poiskati ustrezno usposobljenega terapevta. Za predelavo travme velja, da mora biti pred njo dovolj stabilnosti.

Poglej še

Najstništvo Obdobje, v katerem se otrok preizkuša v tem, kdo je — pogosto tako, da se odmakne od tebe. Samota Čas brez drugih, ki je — za razliko od osamljenosti — izbran in pogosto potreben. Kriza srednjih let Obdobje, ko se vprašaš, ali je življenje, ki si ga zgradil, res tvoje.

Vsa baza znanja

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Piši mi Kako poteka terapija
Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.