Fobija
Močan, vztrajen strah pred določeno stvarjo ali položajem, ki je nesorazmeren z dejansko nevarnostjo.
Kako se kaže
Pes, višina, injekcija, letenje, zaprt prostor. Človek se predmetu izogiba in izogibanje strah utrjuje. Fobija je med najbolje raziskanimi in najbolje ozdravljivimi stiskami.
Kaj s tem v terapiji
Deluje postopno izpostavljanje: stopnjevana lestvica približevanja, v tvojem tempu, z opornimi tehnikami. Cilj ni, da strahu ne bo, ampak da te ne ustavi.
