Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Zdravstvena tesnoba

Vztrajna skrb za lastno zdravje, ki je pregledi in izvidi ne pomirijo za dolgo.

Pojem

Kako se kaže

Preverjanje telesa, iskanje po spletu, ponavljajoči se obiski pri zdravniku. Negativen izvid prinese olajšanje za nekaj dni, nato dvom zraste znova.

Kaj s tem v terapiji

Delava s krogom preverjanja in pomirjanja, ne s prepričevanjem, da si zdrav — to je bilo že poskušeno in ni delovalo. Nujni pogoj je, da so telesni vzroki ustrezno pregledani.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.