Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Utrujenost od odločanja

Upad kakovosti odločitev po dolgem nizu izbir.

Pojem

Kako se kaže

Zvečer je težje reči ne, težje se je držati načrta, lažje je popustiti. Pojav je v raziskavah sporen glede razlage, praktično pa ga večina ljudi prepozna.

Kaj to pomeni

Pomembne odločitve prestavi na dopoldne, drobne pa avtomatiziraj z rutino. Rutina ni dolgočasje; je varčevanje z odločanjem za tisto, kar šteje.

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.