Minljivost
Zavedanje, da je čas omejen — vir tesnobe in hkrati eden najmočnejših razvrščevalcev prioritet.
Kako se kaže
Zavedanje se pogosto zbudi ob bolezni, izgubi ali okroglem rojstnem dnevu. Sledi bodisi beg v dejavnost bodisi tesnoba — redkeje premislek.
Kaj s tem v terapiji
Vprašanja o minljivosti ne zapirava s tolažbo. Pogosto se izkaže, da je odgovor nanjo sprememba v tem, kako je razporejen teden.
Poglej še
Štirje jezdeci
Štirje načini komunikacije, ki po Gottmanovih raziskavah najbolj napovedujejo razpad odnosa: kritika, prezir, obramba in umik.
Potlačitev
Odrivanje neprijetne vsebine iz zavesti — ne izgine, samo umakne se iz vidnega polja.
Krivda
Občutek, da si nekaj naredil narobe — koristen, kadar te usmeri k popravku, škodljiv, kadar postane stalno stanje.
