Anksiozna navezanost
Vzorec, pri katerem se ob negotovosti v odnosu okrepi potreba po bližini in potrditvi.
Kako se kaže
Preverjanje, kdaj je bil nazadnje na spletu. Sporočila, ki jih pošlješ in obžaluješ. Občutek, da moraš odnos ves čas držati skupaj, sicer razpade. Pod tem je stara izkušnja, da bližina ni bila zanesljiva.
Kaj s tem v terapiji
Ne učiva se manj čutiti, ampak zdržati negotovost, ne da bi jo takoj poskušal odpraviti. Ta zmožnost se gradi počasi, v odnosu, ki ostane.
Preberi več na blogu
Poglej še
Posttravmatska stresna motnja
Vztrajni odzivi po travmatskem dogodku: podoživljanje, izogibanje, prenapetost in spremenjeno razpoloženje.
Socialna tesnoba
Strah pred oceno drugih, ki je tako močan, da začne krčiti življenje.
Genogram
Družinsko drevo, ki poleg sorodstva zariše tudi odnose, vzorce in dogodke čez tri generacije.
