Posttravmatska stresna motnja
Vztrajni odzivi po travmatskem dogodku: podoživljanje, izogibanje, prenapetost in spremenjeno razpoloženje.
Kako se kaže
Prebliski, ki jih ne moreš ustaviti, nočne more, izogibanje vsemu, kar spominja, in telo, ki ostane v pripravljenosti. Ključno je, da preteklost ni preteklost — telo je odziva se, kot da se dogaja zdaj.
Kaj s tem v terapiji
Najprej stabilizacija in varnost, šele nato predelava. Pri izraziti sliki je smiselna obravnava pri terapevtu s specifičnim usposabljanjem za travmo.
Preberi več na blogu
Poglej še
Osnovna prepričanja
Globoka, redko izgovorjena pravila o sebi, drugih in svetu, ki barvajo vso izkušnjo.
Ustvarjalnost
Zmožnost ustvariti nekaj, česar prej ni bilo — tudi kadar to ni umetnost.
Diferenciacija
Sposobnost, da ostaneš svoj tudi takrat, ko si nekomu blizu — in blizu tudi takrat, ko se ne strinjata.
