Izvršilne funkcije
Skupina zmožnosti, ki omogočajo načrtovanje, začenjanje, prestavljanje in zaviranje.
Kako se kaže
Ko oslabijo — pri stresu, nespečnosti, ADHD ali izgorelosti — človek ve, kaj bi moral, in vseeno ne začne. To ni pomanjkanje značaja; to je oslabljena funkcija.
Kaj s tem v terapiji
Delava z zunanjimi opornicami: razdelitvijo na majhne korake, časovnimi okviri in odstranitvijo ovir pri prvem koraku. Pogosto je vprašanje »kaj je prva minuta« pomembnejše od načrta.
Poglej še
Shema terapija
Pristop, ki dela z globokimi vzorci, nastalimi v otroštvu, in z načini, kako se pred njimi branimo.
Strah
Odziv na zaznano nevarnost, ki je — za razliko od tesnobe — usmerjen na nekaj konkretnega.
Ranljivost
Pripravljenost pokazati nekaj, kar bi te lahko stalo — in prav zato pogoj za bližino.
