Odpuščanje
Odločitev, da nehaš terjati preteklost — ne pa tudi, da je bilo dejanje sprejemljivo.
Kako se kaže
Odpuščanje se pogosto zamenjuje s spravo ali s pozabo. Ni ne eno ne drugo. Lahko odpustiš in se hkrati odločiš, da s to osebo ne boš več v stiku.
Kaj s tem v terapiji
Prehitro odpuščanje je pogosto beg pred jezo. Zato ga ne postavljava za cilj; postane možnost šele, ko je bolečina slišana. In je vedno tvoja izbira, ne dolžnost.
Preberi več na blogu
Poglej še
Odločitvena paraliza
Obtičanost pred izbiro, ki ne nastane iz pomanjkanja informacij, ampak iz strahu pred napačno odločitvijo.
Starševski slogi
Načini vzgoje, ki se razlikujejo po tem, koliko topline in koliko zahtev vsebujejo.
Družinski mit
Zgodba, ki jo družina pripoveduje o sebi in ki določa, kaj se sme videti.
